Actividades del Centro

Yoga

En  nuestras clases trabajamos ejercicios de Pranayama  (respiración conciente), Hatha yoga práctica de Asanas (posturas de yoga), automasaje , relajación, Kiirtan y meditación.

Recomendaciones

Traer ropa cómoda, no comer con un mínimo de dos horas antes de la práctica y entrar a la sala dejando lo exterior en lo exterior, procurando disfrutar al máximo de este tiempo que nos dedicamos a nosotros mismos.

Movimiento Único

Un espacio donde explorar la creatividad a través del cuerpo.

 

Cocina Curativa

Cocina curativa aprende a elaborar platos saludables crudiveganos. Estos talleres tienen una duración aproximada de cuatro horas.